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La motivación

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"Eres lo que eres por las decisiones que has tomado" La importancia de la motivación radica en que es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.  Encontramos dos tipos de motivación. La motivación intrínseca es la que nos impulsa a hacer cosas por el simple gusto de hacerlas. La propia ejecución de la tarea es la recompensa. A diferencia de la motivación extrínseca, basada en recibir dinero, recompensas y castigos, o presiones externas, la motivación intrínseca nace en el propio individuo.  Aunque pueda parecer que seremos más productivos si obtenemos un mayor beneficio algunos estudios demuestran que esto no siempre es así. La motivación extrínseca solo funciona hasta que conseguimos cubrir un nivel de vida que consideramos aceptable. Cuando nuestras necesidades básicas están cubiertas,...

El humor

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Cuando el fin de semana está muy cerca se nota, los compañeros están mas contentos... pero esto debería ocurrir todos los días... Esta semana este post está dedicado a reivindicar la importancia del humor en el trabajo. El pesimismo, la tristeza, la falta de agradecimiento y la negatividad llevan consigo malos resultados, malas relaciones y un mal ambiente laboral. El estrés influye sobre la salud física y mental de los empleados, y se asocia con un sinfín de enfermedades y condiciones. Un clima de estrés laboral influye en el número de bajas por enfermedad y en el rendimiento de los empleados. Prestando atención a los factores psicosociales de la plantilla mejoraremos la productividad y los empleados felices tendrán una mayor implicación. El humor puede desempeñar un papel importante, porque se trata de un motivador natural.  En un experimento de la psicóloga Alice Isen se vio que los voluntarios que veían una película cómica conseguían puntuaciones más altas...

La felicidad como inspiración laboral

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  “ La felicidad no es algo que venga dado, la creamos con nuestras propias acciones”. Son muchas las horas que pasamos en el trabajo para que este no sea una relación agradable ni saludable. Sobreexplotación, estrés, incomprensión, malas caras, problemas de comunicación, desorden, egoísmo, … Esto suele ocurrir en muchas de las empresas con las que nos podemos encontrar a lo largo de nuestra experiencia laboral. Pero, ¿Es esto rentable para la empresa y el trabajador? Cuando llevas trabajando mucho tiempo en la misma empresa esta  termina siendo tu segunda familia, y no por afecto, sino por tiempo y dedicación. Este trabajo influirá en tu ánimo y, por lo tanto, un empleado infeliz ofrecerá menor rendimiento y productividad. Se podría pensar que este caso el dinero es más importante. Pero a la larga el trabajo es salud, ya que, también es un camino para la realización personal, la satisfacción con uno mismo y la felicidad. Cuando hacemos un trabajo que nos abs...

El potencial humano

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"El mundo necesita personas que demuestren su potencial". ¿Cómo medimos el éxito en la vida?, ¿Has pensado alguna vez cuál es el secreto para ser feliz?, ¿Cuáles son tus objetivos personales?, ¿Cómo sabemos si estamos haciendo lo correcto?, ¿Hasta dónde podrías llegar si quisieras?, ¿Tu plan de vida existe más allá de la improvisación?, ¿Cómo podemos cambiar nuestra vida?, … ¿Alguna vez te has planteado estas preguntas? Si la respuesta es no, es un buen momento para hacerlo e iniciar la consecución de aquello que deseas. Para ello, en el blog, te voy a ofrecer una serie de entradas que quizás te puedan ayudar en este camino y te contribuyan a ir analizando algunas situaciones. Puede parecer sencillo pero hay que tomar conciencia de uno mismo, lo cual no puede resultar nada sencillo en el tiempo tan veloz e inmediato en que nos encontramos. En esta primera entrada hablaremos del potencial humano, esto es una realidad, ya sea una fortaleza, una virtud, un aspec...